Hva om dine beste år er foran deg?
Lev lenger. Lev bedre.
Evidensbasert forebyggende medisin og skreddersydd oppfølging for deg som vil leve godt og lenge.
Dr. Theodor Chammas Ellingsen har lang og bred erfaring som lege og har tre spesialiteter; spesialist i nevrokirurgi, allmennmedisin og idrettsmedisin.
Velkommen!
Våre skreddersydde programmer
Lev lenger, lev bedre
Et strukturert og helhetlig program for deg som ønsker å redusere sykdomsrisiko og optimalisere helsen på lang sikt. Du får en grundig gjennomgang avanserte blodanalyser, risikovurdering og personlig oppfølgingsplan.
Idrettsmedisin
Idrettsmedisinsk oppfølging for aktive voksne- kombinerer testing, forebygging, behandling og prestasjonsoptimalisering tilpasset den enkeltes mål og helsestatus.
VO2-max testing
VO2-max er gullstandarden for å teste kroppens maksimaleevne til å ta opp og bruke oksygen under hard fysisk aktivitet. Terskelverdien (laktatterskel) er den høyeste intensiteten du kan holde over tid før laktat hoper seg opp raskere enn det fjernes, noe som markerer overgangen fra hovedsaklig aerob til anaerob energiproduksjon.